Правила бадминтона для начинающих

Даже не зная правила бадминтона нетрудно догадаться, в чем заключается смысл игры. Ударом ракетки отправляйте волан сопернику и радуйтесь, если он не смог отбить подачу. Несмотря на кажущуюся простоту, бадминтон заслужил право быть включенным в программу летних Олимпийских игр с 1992 года, у него есть свои турниры и кубки, чемпионы и фанаты.

Всем, кто увлекся этим видом спорта, не помешает знать, как играть в бадминтон по правилам, какой нужен инвентарь и оборудование. Именно об этом и расскажут сегодня эксперты онлайн-магазина спортивных товаров Sportkorobka.

Игровая площадка

Все игровые виды спорта начинаются со специально оборудованной площадки. В бадминтон играют один на один и парами, отсюда немножко разные размеры поля:

• для одиночных турниров 13,4 х 5,18 м;
• для парной игры 13,4 х 6,10 м.

Корт разделяется сеткой, ее размер 0,76 х 6 м. Сетка для бадминтона имеет совсем небольшой размер ячейки 2 х 2 см, чтобы при попадании волан не застревал, а отскакивал.

Сетка натягивается на специальные стойки, они бывают стационарными и мобильными. Теперь о том, какая высота сетки в бадминтоне: упор 1,55 м, а по центру 1,524 м.

Что касается покрытия, оно может быть не таким идеальным, как в теннисе, главное, чтобы под ногами игроков не попадались ямы, камни и корни деревьев, если игры проводятся на свежем воздухе. В залах это, как правило, паркет или спортивное покрытие типа Taraflex.

Инвентарь

Начинающим игрокам можно обойтись без площадки, а без ракеток и воланов не будет игры. В профессиональном спорте к ним предъявляют серьезные требования, например, ракетки из композитных материалов на основе углеволокна, встроенные конструктивные элементы, натяжение струн до 160 Н.

Профессионалы играют перьевыми воланами массой 4,74-5,5 г и расходуют их по нескольку десятков за игру. Кстати, у волана рекордная скорость среди всех спортивных снарядов — 426 км/ч у профессиональных спортсменов. Для любительских игр вполне подходит пластиковый волан с «юбкой».

Каждого начинающего игрока справедливо интересует, какие ракетки для бадминтона лучше. На этот счет есть несколько рекомендаций:

• вес не должен превышать 100 г. Чем ракетка легче (85-89 г 3U/W3), тем она маневреннее, чем тяжелее (90-94 г 2U/W2 ), тем мощнее будет удар;
• выбирайте ракетку стандартной длины 66,8 см. Высоким игрокам подойдет длина 68 см;
• жесткость ракетки для начинающих бадминтонистов не должна быть предельной (Stiff) и даже средней (Medium). Лучше выбирать гибкую ракетку (Flexible) или очень гибкую (Highly Flexible).

Новичкам бадминтона не нужно гнаться за брендами. В процессе обучения будет вырабатываться свой стиль — атакующий силовой или оборонительный тактический и сломается не одна ракетка. Покупайте наборы для бадминтона в средней ценовой категории.

Теперь вы знаете, какие размеры площадки поля для бадминтона, высота сетки и основные особенности инвентаря. Переходим к правилам игры.

Жеребьевка и система подсчета очков

Хотя бы подбрасыванием монетки нужно определить игрока, который выбирает, на какой стороне он играет и будет подавать или принимать подачу.

Матч состоит из двух или трех партий (геймов). Наблюдать за игрой в бадминтон всегда интересно независимо от того, проходит она на даче, на пляже или на профессиональном корте. Однако для повышения зрелищности игры в 2006 году были введены новые правила присвоения очков, они стали начисляться в каждом розыгрыше.

Даже начинающие игроки наверняка знают, до скольки очков играют в бадминтон — до 21. При счете 20:20 одной из сторон нужно достичь превосходства в два очка или первой набрать 30 очков. Выиграв две партии подряд, игрок становится победителем игры, и третий гейм уже не играют.

За что игроку присваивается победа в раунде:

• волан упал на стороне корта соперника;
• соперник отправил волан за пределы площадки;
• соперник коснулся волана телом или одеждой, попал воланом в потолок и другие объекты, расположенные поблизости;
• соперник нарушил основное правило подачи — подавать нужно по диагонали, заступил за линию подачи, подпрыгнул или вообще не попал по волану.

Нарушением также считается двойное отбивание волана, касание сетки и стоек, отвлечение соперника любыми способами и, кончено, вторжение на его половину корта.

Правильная подача, положение волана и другие игровые моменты

Для того чтобы овладеть техниками игры, отточить стиль и достичь весомых результатов, спортсменам требуются годы усиленных тренировок. Начинать нужно с основ игры. Вы знаете, как располагается волан при подаче в бадминтоне? А когда вообще можно делать подачу?

Расскажем подробно об этих и других основных положениях игры:

• подавать можно только тогда, когда соперник готов к подаче, то есть полностью опустил руки вниз;
• первая подача производится с правой части площадки по диагонали;
• при подаче волан должен находиться ниже талии подающего игрока, его держат кверху перьями или пластиковой юбкой;
• голова ракетки (там, где сетка) должна находиться ниже рукояти и держащей ее руки, но не ниже чем 1 м 15 см;
• при подаче правой рукой левую ногу слегка выставляют вперед, резко замахнувшись, бьют по головке волана так, чтобы он летел по восходящей траектории.

Первое движение ракетки вперед и есть начало подачи. Правила игры в бадминтон допускают только одну подачу — снизу вверх (нижнюю), а затем уже можно применять низко-короткую, высоко-длинную или плоскую.

В любительских играх все проще, даже не обязательно меняться сторонами площадки после первого и второго гейма, а также после 11 очков третьего. Но если заняться бадминтоном серьезно, есть все шансы добиться успеха, такого как, например, у китайского спортсмена Линь Дань — пятикратного чемпиона мира и победителя Олимпийских игр 2008 и 2012.