Правила игры в баскетбол

Наблюдая за баскетбольным матчем со стороны, создается впечатление, что играть проще простого: чем больше попаданий мяча в корзину противника — тем лучше. Однако на деле все сложнее, и даже любителям надо знать основные правила баскетбола. А вдруг понравится, получится и появится шанс попасть в РФБ?

Мы расскажем о главных положениях игры: состав команд, игровое время, начисление очков, нарушения и фолы. А начнем с площадки и оборудования.

Что нужно для игры в баскетбол

На официальных соревнованиях ФИБА размеры игровой площадки составляют 28 х 15 м. При проведении любых других матчей правила баскетбола допускают незначительное увеличение размеров поля.

С 1968 года официальные матчи проводятся только в закрытых помещениях с высотой потолков не менее 7 м.

Для игры требуется специальное баскетбольное оборудование и инвентарь:

• стойки с выносом от 0,5 до 3,25 м в зависимости от вида соревнований;
• щиты 180 х 105 см (официальный размер);
• кольца с сеткой (корзины), расположенные на высоте 3,05 м;
• оранжевый мяч массой 567-650 г и окружностью 749-780 мм.

Конечно, никто не запрещает проводить тренировки и любительские матчи под открытым небом, для этих целей существуют стационарные стойки, а для спортзалов — мобильные.

Состав команд и амплуа игроков

Первые правила игры в баскетбол не регламентировали количество участников. С 1900 года на поле выходят по 5 игроков, а их общее число в командах достигает 12.

Позиции игроков:

• разыгрывающий защитник не только выводит мяч из своей зоны, но оценивает ситуацию на поле в целом и часто играет амплуа комбогарда, сочетающего навыки разыгрывающего и атакующего;
• атакующий защитник завершает атаки и контролирует действия опасных соперников;
• легкий форвард подбирает мяч и блокирует броски соперника, обладает отличным броском с любых дистанций;
• тяжелый форвард высокий и сильный, способный не только блокировать, но выполнять слэм-данк — закладывать мяч в корзину соперника;
• центровой — самый высокий, он отлично играет под кольцом.

Надо отметить, что амплуа носят неформальный характер и правилами не регулируются. Но чтобы преуспеть в игре, их нужно знать.

Игровое время

Первый вопрос, интересующий всех новичков — сколько таймов в баскетболе? Отвечаем: матч состоит из четырех четвертей (таймов, периодов) по 10 минут (в НБА по 12 минут). Перерыв между второй и третьей четвертями — 15 минут, после чего команды меняются сторонами поля, все остальные перерывы по 2 минуты.

Большая продолжительность баскетбольных матчей связана с овертаймами — дополнительным временем (5 минут), которое назначается по окончании основного времени, если счет равный. Овертаймов может быть два, три и т. д., пока одна из команд не победит.

Начисление очков

Одно попадание мяча в корзину, согласно основным правилами игры в баскетбол, оценивается в зависимости от броска:

• 1 очко присуждается спортсмену за штрафной бросок, проведенный после нарушения, совершенное игроками другой команды;
• 2 очка команда зарабатывает при удачном броске со средней или близкой дистанции (в пределах трехочковой линии) — полукруга, дальняя точка которого расположена на расстоянии 6,75 м от корзины;
• 3 очка приносит команде баскетболист, совершивший попадание из-за трехочковой линии.

К слову, самый большой счет в истории НБА был зафиксирован 2 марта 1962 года, когда хозяева встречи «Филадельфия Уорриорз» победили гостей «Нью-Йорк Никс» со счетом 169-147. Состязание вошло в историю, как стоочковый матч Уилта Чемберлена, набравшего рекордные 100 очков.

Как играют в баскетбол

Игра начинается вбрасыванием мяча. Судья подбрасывает мяч и его должен коснуться один из противников, в обратном случае судья повторяет вбрасывание.

Цель игры понятна каждому: забросить как можно больше мячей в корзину соперника и защитить свою. Здесь крайне важна командная игра, ну и, конечно, знание основных положений.

Перечислим игровые правила баскетбола кратко, выделив ключевые моменты:

• мячом играют только руками;
• можно выполнять передачи от груди, от плеча, над головой, с отскоком, из-за спины, снизу, сбоку;
• правильное положение при атаке противника — лицом к лицу, без отрыва ног от пола;
• нельзя находиться рядом с корзиной соперника более трех секунд;
• перед подачей или броском в кольцо можно сделать два шага с мячом в руках;
• после захвата мяча игроки команды должны совершить бросок в течение 24 секунд;
• на выполнение штрафного дается 10 секунд.

Нарушений в правилах баскетбола много. Это перемещение с мячом в руках (пробежка), пронос мяча (поддержание снизу при ведении), двойное ведение (обеими руками), игра ногой, передача мяча через центральную линию на свою часть поля и т. д. За это мяч переходит команде соперников.

Кроме нарушений, в баскетболе есть фолы: персональный, технический, обоюдный, неспортивный, дисквалифицирующий. За них игроков отправляют на скамейку запасных или удаляют с соревнований.

Изучайте правила игры в баскетбол, покупайте качественное оборудование и не забывайте главную заповедь: кто выигрывает щит — тот выигрывает матч.  Поэтому, прежде всего, надо освоить выполнение подборов («кражу» мяча) и блок-шотов — блокирование бросков противника.